90天践行-周检视(第八周)

2019-05-13  本文已影响0人  伦敦陈柯林

记录,记录,记录!这个习惯是王道!

学习时间管理161天

第二次践行56天

更早持续打卡120天

Keep运动打卡76天

海德公园周日晨跑7次

12 May 2019 晨跑第一次超过10公里

晨跑第一次超过10公里

这周对我来说是突破的一周。从做到生活有规律,到找到工作重点,到发现人生方向。花费了我161天,过程很痛苦,但是结果却让生活豁然开朗。

健康方面,最近咖啡喝的有点多,下周需要注意。

人际方面,微信和会议减少,增加了独处和读书的时间。有几次不错的讨论,让我收益颇多。特别感谢这些朋友。我越来越觉得圈子对了,人就进入了一个快速成长的能量场。

工作方面,前半周效率不高,后半周有一些成果。第一次,把商业会晤放在了早上晨跑的时间。当时,脑子里一直想,成功人士都晨跑,成功人士在晨跑的时候聊合作。。。此处省去1000文字。

在学习方面,回听叶蔓老师的道德经音频。特别钦佩叶蔓老师的智慧。最近一直在考虑“功成名遂身退,天之道 ”,”戒贪“和“断舍离”“DKU”之间的关系。练习《思维导图完整手册》。

亲子方面,亲子悄悄话3分钟习惯养成。

下周继续轻减生活,给自己创造独处和思考的时段。DKU标签和导航。

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