读《脱胎换骨的人生整理术》5.25
2023-06-06 本文已影响0人
Pauline娟
#《脱胎换骨的人生整理术》 -5.25输出
(GRAI)
【Goal目标】
(实践练习)
-按照【区域三分法】整理你的办公桌面:抓好黄金三角区,把桌面区域划分成3块:黄金三角区、左手区域和右手区域。️黄金三角区,只放和当下工作直接相关的物品,比如电脑、鼠标、键盘,其他和工作无关的全部移开。️左手区域,打造成工作类物品区,摆放文件、文具、日程本、草稿本等推动工作进程的辅助工具。️右手区域,打造成私人物品区和绿植景观区。
-桌子下方:全部清空
【Result结果】
全面完成任务目标,并拍照打卡。
整理前:图⑧
整理后:图④
【Analysis分析】
✌此次完成任务得益于以下三点:
-事前做了规划设计。按照区域三分法给所有物品①归了类,②定了位。
-一鼓作气完成,中间没有停顿。因为整理的区域范围不大,将时间集中在下班前后,没有干扰和懈怠,一气呵成。
-抓大放小。目标设定合理,没有纠结到细节处的归类,也没有安排抽屉内的整理。让自己轻松完成。
️不足之处:
物品是有转移到其他存放空间的,并不是原地原物品数量整理成目前的样子。下一步要逐步将柜子内的闲置物品清空。
【Insight领悟】
-常清理,才能真正保证少买、不买。
-办公桌整理要诀:公私分明不越界。
-每天收工时使桌面保持80%留白的状态。
-注意日常使抽屉保持20%留白的状态。
空间,规划设计有思路。
“一桌不理,何以理天下。”
有时候,只需要一点小小的行动和改变,就能收获意想不到的惊喜。
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