睡前学习十分钟

晚上刷视频笑得很大声。

最后半个小时，想要问学习结束一下这个熬夜的晚上。

结果在多邻国待了十几分钟，就受不了了。

头疼，眼睛疼，心口疼，哪哪都难受，要睡了，不然扛不住了，要挂了。

和学习沾边的事情，我是真的服了自己了。

睡前草草规划一下明天的安排。

要手抄一些东西。

还要练习口语绘本。

还有给自己做饭，水煮萝卜和蘑菇。

洗一些水果，上班的时候吃，准备上班的小零食。

在上班前，要点好上班八个小时里面要啃的外卖。