2028.31复盘
2024-08-30 本文已影响0人
紫陌欣妍
今日已完成：
1. 完成早起打卡✓
2. 完成阅读打卡✓
3. 公众号更文一篇✓
4. 完成写作打卡✓
5. 复盘✓
6. 运动
今日小确幸：
换了一幅新眼镜～
今日感恩：
感谢陈先生陪我去换眼镜并付款哈哈～
感谢婆婆帮忙带小宝。
今日启发：
稳定情绪，一切都可以解决的。
今日反思：
度数又增加了，以后要做到三点：
1.不要长时间用眼，至少半小时闭目养神休息一次或远眺。
2.晚上不再熄灯后玩手机，尤其不能躺着看手机。
3.多做眼保健操，多吃水果蔬菜补充维生素。
明日计划：
1. 完成早起打卡
2. 完成阅读打卡
3. 公众号更文一篇
4. 完成写作打卡
5. 复盘
6. 整理房间
7. 拿快递
