遇见更好的自己

flag：

001 读书：每天30分钟。

002 运动 ：走路5000步or开合跳一组10个，做2组。

003 书写：每天200字。

004 静心：每天10分钟。

005 复盘：每天一篇ORID。

006 早起：每天7：00前。

细化时间颗粒度！

每天全做！

可以多做，不能不做！

付出不亚于任何人的努力！

日拱一卒！

遇见更好的自己！