面对压力，做个局外人
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01
国庆假期还有半个月来临，我们已经提前进入备战状态。
老板说如果今年业绩完成得好，春节可以享受一个超长的带薪年假。
听起来确实诱人。可是眼前的天天加班，大家都感觉特别疲劳。
以前每天六点就下班，现在最早也是九点，有时候更晚。
偶尔，下班后会站在天桥，望着这城市闪烁的霓虹，看着宽阔的马路上车流涌动，想想大家都这么忙，一定很累吧？
身体我倒没有觉得疲惫，但是精神上还是出现了抵触的情绪。比如一到八点我就不想再做了，就想着回家。
有的同事心态很好，业绩很差也不加班，一到点就跑。
有的人就是留下来了也不干什么，坐在那里玩手机。
当然，表现不同，发工资的时候，卡上的余额也是不同的。
我不喜欢加班，但是为了能够好好享受一个假期，我愿意每天多工作两三个小时。
我不愿意成为工作狂，也不愿意拿太少的钱，更不愿意牺牲健康。
所以，面对压力，我选择适度加班。
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02
有一对情侣相处了两年，都到了适婚年龄，但是却迟迟不提结婚的事。
男孩觉得她好像不是自己想要相守一生的对象，但是自己又找不到更合适的。
女孩觉得男孩一直拖着不结婚，一定是心里有别人，也想分手，但是父母又挺中意他，不知道怎么办才好。
就像《我的前半生》里的贺涵对唐晶一样，如果没有更合适的出现，你就是最佳选择。
但是，贺涵心里总觉得他们之间缺了点什么，自己也说不上来，直到后来确信自己爱上了罗子君，才终于敢面对自己的感情。
像这样的一种男女关系，双方当事人都会觉得很累，因为感觉不到对方的全情投入。
这也是一种压力。像这种感情，很多人会选择逃避，不去面对，或者拖着。
以为这样，问题就会解决。
而事实上，这并不是明智的处理问题的态度。
爱情之所以美好，在于双方的真诚付出。
一个人如果不能坦诚面对自己的内心，是很难收获幸福的。
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03
一个朋友结婚几年，有个女儿。
现在二胎风潮来袭，婆婆也想要个孙子，天天催促着他们小夫妻生二胎。
可是夫妻二人觉得一个小孩挺好的。男女都一样。
婆婆反复催促了好久也没见媳妇肚子大，生气了，从刚开始的暗示到现在的明示，还不见二人有反应，干脆就天天上门来，帮助做菜做饭，说把媳妇身体调理好了容易怀孕。
这下媳妇不高兴了。生不生二胎什么时候是您老人家决定了？
为此，婆媳之间渐渐有了隔阂。
而朋友夹在中间，左右为难。
二胎他们也考虑过，但是现在还有房贷，压力挺大的，想过几年，经济宽裕了再考虑。
虽然婆婆一直说生了二胎她带，但是老人年纪毕竟大了。综合考虑，所以打算暂时不要。
好好的两个家庭，因为生不生二胎，搞得剑拔弩张的，婆婆还认为是媳妇挑唆了自己的儿子。
而媳妇却准备回娘家去。
人在面对压力的时候，不能反抗，多数会选择逃离。
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04
以前的一个同事，不爱说话，但是公司经常聚餐。
一聚餐就有酒量好，话又讲得漂亮的人去给领导，老板敬酒。
看着身边左右的同事一个一个都去给领导老板敬酒了，他如坐针毡。
他酒量不行，而且还不太会讲话。过去敬酒对于他而言，难度特别大。
他在心里无数次幻想，就端杯酒过去，学着同事的样子，笑容满面讲两句好听的话，然后一口气把酒干了，就可以回来了。
可是心里这么想，屁股却像被胶水粘在凳子上一样，一动不动。
每次都是等聚会结束，走在回家的路上就开始懊悔。
他甚至向其他同事请教，如何能做到落落大方，过去很随意的就把酒敬了，领导满意，自己也不觉得尴尬？
他也去敬过两次，但是总感觉自己话说的不好，一喝酒就更狼狈了。
所以每次公司聚会，他都如临大敌。经常找借口不去。
每个人心里都有一个阈值，当压力到达临界点时，能选择逃避也不失为一种办法。
05
面对压力，我们最常见的反应是战斗或逃避。
一定的压力能激发人的斗志。当压力过大时，人们会选择逃避。
其实，面对压力，还有另外两种情况，一种是面对自己无法解决的困境时，很多人会选择拖延，也就是缓一缓，当这件事没有发生一样。另外一种就是服从。
每个人每天都承受着不同的压力。如果真的很累，不妨试试冥想。
问问自己到底想要什么？想过怎样的生活？以及如何实现？
当你能够置身事外的时候，你就能真正主宰自己的命运。
那么，压力也就压不住你了。
