解除抱怨，放过自己
2019-05-28 本文已影响0人
暖心的小猴子
与其抱怨，不如改变。
抱怨，从本质上说应该是自己底层的愤怒情绪。对外界的人，事，物不满意时，抑或是对自己无能时的痛苦，都会以抱怨的方式呈现出来。
抱怨不解决问题，只会让自己处在低能量中继续痛苦。所有的事都有解决的出口，需要用心觉知，耐心处理。要么解决问题，要么处理自己。
解决问题，靠用行动清除障碍
处理自己，先从接纳自己的情绪开始
想要万事如意，必须万事接纳，换种心态，赢得不同结果。
放下抱怨，放过自己
解除抱怨，放过自己
