人际关系中的自我发展
在人际关系中,自我认知也会不断成长,经历三个阶段。
第一个阶段是:自我中心阶段
这个阶段,我们会觉得自己站在舞台中央,是主角,别人对我们好似乎是应该的。
小时候,总觉得母亲照顾我是应该的,所以对她的付出似乎也没有特别的感恩。有一次,学习有演出,母亲正好出差,就委托姑姑照顾我,姑姑很尽心地帮助我整理衣服和清点道具,而我则坐在那里等着姑姑收拾,似乎这一切都是理所当然。
一切收拾妥当,准备出门的时候,姑姑和奶奶说了一句话,让我对家人的付出,有了新的认识。
姑姑对奶奶说:“照顾一个孩子还挺累的,小姑娘肯定平时也是习惯了家人帮忙的。”
第二阶段是:他人阶段
当我们从自我阶段走出来后,我们又会把自己放到被动的位置,让他人决定我们行为,就是顺从,为了别人委屈自己,总是生活在对他人的目光中。似乎,别人的痛苦都与自己的行为有关,会为自己无法满足别人的期待和需求,或者造成坏氛围而深深地自责和愧疚,唯独不记得看自己的需求。
似乎我放弃了自己的需求去迎合他们,他们就应该对我更多的关注和爱,如果没有,我们又会用反抗来对抗,这种对抗也不是真实的内心需求,只是为反抗而反抗。
类似亲子中母亲和孩子的关系,顺从是一种策略,目的是得到安全感,当顺从和安全感之间没有直接相关性的时候,就触发了反抗,这种反抗类似于惩罚而不是内心的真实需求。
第三阶段是:独立阶段
独立阶段就是我们人际关系自由的阶段,走到这一步的人,清醒地知道自己要的是什么,不会因为他人对我们的期待而改变我们应对的方式。与人相处的时候,着眼于被了解,而不是被赏识。
话说,独立的人,就是对自己的人生负责任,对自己的决定负责任,每一步都是自己的选择。多了“我要如何”,少了“我不得不如何”。
懂得对他人只能承担有限责任,能理智分清自己和他人的边界。
那么,独立的人会孤独吗?其实,独立不是让我们没有同情心,没有责任心,没有怜悯心。只是,让我们觉得,做这件事情,是我们内心愿意,而不是因为被绑架或者被期待。
独立当然会孤独,可孤独不是人生的常态吗?