日益亲近：十四岁少女与她的心理咨询师的心灵对话

【编者按】

世界级的心理治疗大师欧文•亚隆曾经和他的来访者金妮相约分别撰写他们在心理咨询过程中的内心感受，最后聚合在一起，出版了《日益亲近：心理治疗师与来访者的心灵对话》一书，展现了咨访双方日益亲近的心灵交汇。

本文的故事也发生在来访者与咨询师之间，起源于一位十四岁的少女的咨询日记，偶然看到这篇日记，感叹于少女的优美文采和美好情感，征得本人同意，授权发表。

在发表之前，少女的咨询师看到了这篇文章，十分惊喜，欣然做了回应，并且就如何与青少年开展心理咨询工作，阐明了自己的理念。

◆  可以说，我这个人，很消沉，这种消沉，是发自内心的。然而，说实话，真的能看到我消沉的人，没有几个，而他，就是其中的一个。

◆   最近，我妈妈给我找了一个心理医生，让我去聊聊天，放松一下。

◆  他的诊所在一个胡同中。

◆  下午三点，我们在风掠过的胡同中，边品味着北京四环内的北京城古老的味道，边在蓝天白云绿树下“摸索”着寻找那间不到五十平米的诊所。

◆  在胡同中悠闲地穿梭了大概二十分钟，到了。开门的是一个穿着绿色T恤的男人，他大概四十来岁，稍微有点胖，但是穿着很整齐，带着一个黑镜框的眼镜，眼镜后面的目光透着几丝智慧。

◆  进了屋，屋子的一面墙上挂着几位心理学家的肖像，旁边插着一束花。房子中间，有一个非常大的桌子，大概可以坐下十来个人。桌子上很干净、整齐，放着一个玻璃的盘子，盘中，放着几袋零食。

◆  他指着零食对我说：“你可以吃一点。”他的声音非常得温柔，有亲和力，让人不由自主地就想跟他说话，跟他聊天。

◆  我跟他进了咨询室，我坐的地方的对面，有着整整一柜子的书。

◆  聊天的内容，很随意。

◆  他总是能从里面了解到我，认识到我，解决我需要解决的问题。

◆  我十分地佩服他。我可以把我所有一直憋在心中的秘密告诉他。

◆  心一下子舒畅了，仿佛打开了一扇许久未打开的门。

◆  第二次，我依旧到了那里，我告诉他我的感受，他告诉我他的想法。

◆  我们什么都聊得来，遇到开心的事儿，一起大笑，遇到悲伤的事儿，一起解决。

◆  那次，我们一起讨论了理想。

◆  我说：“我想学心理学。”他问我：“为什么？”我说：“因为我喜欢心理学呀，我想更好地了解自己。”

◆  我就是这样告诉他的，于是他耐心地给我讲了讲他学心理学的故事。 

◆  我们就像朋友。

◆  朋友，不分性别，不分年龄，只要能够互相倾听，互相理解。

◆  志同道合，两人便能够成为朋友。

◆  可以说，他拥有我佩服的人的一切品质。

◆  因此，我欣赏他，我佩服他。

◆  我要感谢他。

◆  是他使我现在又变得积极阳光，充满正能量了。 

看到这位小来访者的文章，我很惊喜，

惊喜于她对人的理解深度超出我的想象，

惊喜于她传递出来的情感如此美好而真诚，

我和她的咨访关系还在继续，

我也很欣慰地看到她的转变与成长。

在与青少年进行咨询工作的时候，我始终秉承的理念是：

我们更多的要关注于他们身上健康的部分，

更少的去关注他们那些所谓的症状和问题，

因为他们正在成长，无论是身体还是心理。

当我们去关注症状和问题的时候，

就有可能把它们固化下来，

当我们关注他们那些有动力性的健康部分时，

就可以帮助他们调动自己的力量解决那些症状与问题。

我们更多的是要帮助他们，

如何去理解自己，理解他人，

如何去关怀自己，

如何去允许自己的愿望和需求得到满足。

如此，在他们未来的人生当中，

他们将有能力

拥有更多的雄心与抱负，

成为他们自己心目中想成为的那个人。

让人生充满幸福和满足。

在与青少年工作的时候，要始终保持好奇心，

好奇她的一切，她的每个生活片段，她的每个情绪感受。

要努力让自己的关注点一直锁定在她的感受上。

努力让她感觉到，

她是咨询室这个小小世界的中心点！

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