保持身材，是为了保持体力

保持身材，是为了保持体力。

今天刷到的一句话，很是认可。

无论我们做什么，都是需要有充足的体力的。

工作赚钱需要体力。

追寻梦想需要体力。

照顾家人也需要体力。

休力不够，做什么事都力不从心。

想要保持身材，拥有足够的体力，就必须积极锻炼身体，劳逸结合，早睡早起。

很多时候我们不是输在智力上，而是输在体力上。

我们公司老板娘开会，常常是站着开上一个小时，这个时候，不仅考验我们的专注力，更是考验我们体力的时候，休力不够，站着就成问题了，更别说会记住多少会议内容。

一个时常精力充沛的人，更容易赢到后。