成为高手的稀缺能力——专注
2024-05-03 本文已影响0人
lily2766
专注 不仅是一种做事的态度,更是不可或缺的能力,人生最好的修炼就在于专注。因为,专注是一种稀缺能力。
认知心理学在告诉我们,专注力是一种将意识集中的心理过程。当今,我们总是各类信息牵着鼻子走,容易在不知不觉中丧失自我。不受控制的想法、过多的感性情绪、外在物质的诱惑以及大量无用的推送信息,都会成为干扰注意力的因素,让人不能安心专注地做好一件事。
不能在一件事情上做到有始有终,使专注逐渐变成了稀缺能力。我们总是在开始阶段,充满了方向,却又在困难阻碍面前,很快失去的方向,不能坚持。当注意力变成稀缺,人会陷入战术勤奋、战略懒惰的困局。古人云:欲多则心散,心散则志衰,志衰则思不达。一个人成功与否,并不在于多选,而在于专注一件事情持久的生根。