一周复盘（2018/07/29—2018/08/04）

一周复盘（2018/07/29—2018/08/04）

考完后给了自己一周的假，没有硬性安排任何计划，放纵了一下，回顾这一周发现生活是有惯性的，自律过后再怎么随性，有些习惯已成了生活的一部分…
当然在过程中也发现了自己的一些劣根性，需要在以后继续努力，让自己正向成长～

一、值得鼓励的
1、早起：尽管给自己放了假，原本想着每天睡到自然性怎么赖床都行…结果前期的习惯让我每天7点左右就醒了，索性起来开始一天的生活，睡眠的不足放到中午补

2、学习：习惯性英语单词背诵打卡，同时把原来专业学习的时间换成了得到的《北大金融学课》

3、育儿：每天问磐哥情况，保存当天视频和照片；看完了《好妈妈胜过好老师》一书，收益匪浅

4、身体：每天跟着Keep进行夏日瑜伽习练或进行中级除湿练习

5、运营：坚持销售群每天分享好物，处理各项私信；完成店主群值班；3号晚在销售群进行《跨境商品ABC》分享

二、有待改进的
1、早睡：每晚都是12点后才睡，尽管第二天还是可以早起，但精神状态并不理想

2、娱乐：说好放纵自己，晚上不学任何东西，每晚就看小说、剧集或娱乐节目，结果控制不了自己，有些上瘾的感觉，但过后内心空虚…

3、出行：不自律的自己开始犯拖延的毛病，本来有一周的时间准备旅游的行李，结果非要等到最后两天才列清单，忙慌忙乱收拾，虽然没耽误行程，但最后两天过得很累

4、育儿：原计划每天都记录磐哥成长，这周中断，不是因为没有素材和时间，主要是懒！

5、写作：原计划考完CMA后日更，结果放纵自己后似乎没什么好写的也就作罢，关键是有些害怕看到班级里大家天天都在上进，内心的惶恐让我没有胆量打开群消息进行互动和学习…

前期的微习惯是自律的结果，也是成长不错的开始。而这周的放纵让我想起"由俭入奢易"，同理，放纵的生活似乎很容易很快乐，一不小心就会划向混混度日的空虚深渊~
这么看来，自律是实现自我一根很重要的生命线~