元（377-1852）｜硬笔练习书圣王羲之的基础行书《圣教序》｜

学习书圣王羲之行书的最佳入门途径就是学习和练习《圣教序》，练字最忌盲目通篇练习，逐个敲定每个字才是正途，看着慢、其实快。

几种常见形态比较

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《圣教序》的特色

• 元的起笔把短横变成了点。

开心指数

• 欣赏指数：★★★★☆

• 易写指数：★★★★☆

• 实用指数：★★★★★

行楷的结构特征

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形体（整体视野）

• 上下视角——上收下展：艹上方二收，下方儿展。

• 左右视角——左轻右重：撇笔短，乚写长。

结构（细节观察）

• 等距——横档等距：如图，儿基本占据两档，二一档。

姿态（文化特色）

• 斜与正——上斜下正：二斜式，尤其是横斜式，下方儿写正。

从形体，结构，姿态三个方面去分析一个字的系列文案——“灵飞经中的简体字”。

每周单元练习目标

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中书令南阳县开国男来济
礼部尚书高阳县开国男
许敬宗
守黄门侍郎兼左庶子
薛元超

（第1818——第1853字，共36字）其中第一次出现，讲解的新字共15个：南，縣，男，濟，禮，許，敬，守，黄，侍，郎，兼，庶，薛，元。

总目录：硬笔临习《圣教序》。

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这是硬笔临习《圣教序》的第377天，也是圣教序1902字中的第1852字——元

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