2019-10-13

短板：钱、自信、气场、演讲能力

方法：1.每天早睡，4点钟起床，健身，朗读，演讲

时间：5:00-6:30健身、来回、洗漱（轻食，开始减肥）

6：30-7:30朗读

7:30-8:00演讲（读书分享）

8:00-9:00化妆，搭配，早饭