生活之悟155/1000

三天的课程结束了，把这么多年的压抑、愤怒、不满这些负面情绪全都给留在课堂上了，带着喜悦回家，整个人又轻松自在了很多，特别神奇的是我那个严重的高低肩，尤其是左肩经常感觉压的要命，昨天开了那么长时间的车竟然都没有不舒服的感觉，现在回想心理学家武志红老师的《身体知道答案》那本书，所有身体的疾病都来源于心理绝对是千真万确的。这么多年生活的压力都压在肩上，有时候总感觉肩膀硬硬的，今天终于要摆脱了，感恩！

晚上回娘家看了看，给爸爸带了一点保健品，爸爸开门接过去后，我告诉他是什么，看得出来爸爸很是感动，我开着老爸的眼神多了一些爱怜。这么多年来对爸爸是有些不满的，总感觉由于爸爸的责任感不强，让我很小就站到了爸爸的位置上，对弟弟、妹妹，还有整个一个大家庭都付出了很多，给自己的担子压的很重，所以对爸爸是有怨言的。昨天在课堂上有一个点亮心灯的环节，和原生家庭做个和解，这也是我这两年一直努力要做的一件事，虽然通过学习已经有了很大进展，但还不能够彻底，这次整好利用这个机会，画了一个句号，今天晚上再看到老爸时已经是一个全新的老爸了。光就这部分的疗愈，整个课程就非常超值了，其实我们每个人都有需要疗愈的部分，真心希望更多的人走进这样的课堂，点亮心灯、照亮他人。