读《认知觉醒》｜感悟1

昨晚丹玮推荐了这本电子书，今天早晨起来花半个小时，读了作者的自序，下午又在另一平台边做家务边听完了第一章的第1-3节。  特别感谢且感动，丹玮推荐了这本书。  因为丹玮是多年前一起共事的同事，平时很少交流。   

收获如下：

1、反思自己如果现有的一切被“剥夺”，我还有什么，会什么，又曾在这个世界上留下了什么？

扪心自问，自己以往的努力是真的有目标的在努力吗？虽然早起，真的有把时间用在重要的事上吗？ 

2、自己真正想要什么，能做什么，成为什么样的人。 

之前也有在晓平老师的课上听过，以终为始，找到自己的愿。

夜深人静时问问自己，我就是那个“醒着的睡着的人”，每日感动自己般的努力，却没有方向。

3、认知影响选择，选择改变命运。

虽然今年已37岁，仍需探索未知的自己。

我要掌握更多技能，

我要主动创造成就，

不再被动承受再状。 

清醒的认知

清楚的目标

清晰的路径

清爽的情绪。

从混沌到警醒，从迷茫到清晰。

产生力量，看到希望。

更重要的是 实践和改变。 

未完待续……

下一期：内观自己，摆脱焦虑。

成长就是克服天性的过程。

为何得耐心者得天下。

敬请期待……