哎呀呀

        这段时间的放纵，放任，完全没了章法。吃药(起效得四五个小时，太慢了)，刷手机，晚睡。六点起床做早餐，然后回笼觉至9点10点，吃点东西，准备午餐…

        早睡早起，锻炼身体，阅读写东西全成了闲暇时的空想。敷衍了生活，敷衍了自己。虽心存不甘，但仍是懒得动弹，大多时间㇏消耗到手机上，绝对的精神内耗。这样的我，令自己不耻。