人的重塑

无论这个世界如何对你，无论你认为自己是什么样的人，请不要轻视和鄙视自己。

看了《猎罪图鉴2》之后写了一篇《我们与恶的距离》，文中提到一个问题——一个人的三观初步形成之后，思维模式和行为仍然可能因为外界因素发生改变。

Lake Misurina, Dolomites, Italy

我们总说人的三观很难改变，特别是如果我们希望通过劝说等方式改变别人是难上加难。在沟通的过程中我们往往会发现，人的观念很固执，不会因为别人的三言两语就愿意改变。

但是，又是什么潜移默化影响着我们的思维方式，而思维方式的改变可能会导致一个人的言行也发生变化。

反复多次接受的信息：就我的经历而言，可能直接能影响我思维方式的，是我每天都接触的人或事，最近每天和家人长时间待在一起，于是我们之间的交流在占据了大部分时间。后来我渐渐发现，家人经常挂在嘴边的话和行为习惯也影响了我。比如遇到某个特定的情景，我脑海中第一时间浮现的，正是家人遇到这种情况时挂在嘴边的话，即使我听到旁人说这些并不喜欢，但无法控制自己。这种影响有点像洗脑广告语对我们造成的影响。

如果我们每天大部分时间是与工作和同事在一起 ，那么我们频繁接触到的信息同样会导致我们的习惯发生变化。

如何看待外界评价：随着年龄增长，我们的心理会发生变化，最明显的一点是，我发现自己越来越不在乎别人对我的看法了，这影响了我展现给外界的个人形象以及言行，不再在意别人对我们的评价和看法，会影响我们处理事情的方式。

最重要的目标：由于今天这个话题，我思考着能“重塑”我们的重要因素。思来想去，我觉得很关键的一个是我们最重视的东西，比如有的人重视金钱，希望尽可能赚更多钱，于是他们的言行会受到这个目标的影响，无论是因为自己努力离目标越来越近，还是努力半天始终遥不可及，其结果都可能对人的言行形成很大影响。

轻视和鄙视：除了重视的，还有我们打从心里轻视和鄙视的人和事，比如有的人长期成长在“重男轻女”的家庭中，在成长的过程中，在自己的家庭中，可能遭遇过种种不公，这个不公平待遇不断给女孩们造成心理上的打击，有的女孩会因此变得非常强大，因为她们认为一定要有足够的底气，才能在这样的家庭中更好保护自己的权益；而有些女孩可能破罐破摔，和家庭产生更大的矛盾，从而导致叛逆的个性产生。不可否认，原生家庭的确很难改变，我们不可能要求女孩们面对这种经历时仍然保持乐观开朗，但是从内心来说，无论有多痛恨自己的原生家庭，轻视“重男轻女”的父母，鄙视父母把资源都留给儿子，但是当我们开始产生痛恨、轻视和鄙视时，其实我们自己也被“恨意”所重塑了。

无论这个世界如何对你，无论你认为自己是什么样的人，请不要轻视和鄙视自己。

看待事物的角度：即使经历相同，但由于每个人看待事情的角度和深度不同，导致最后对我们产生的影响也不同。正是因为如此，学习和反思才特别重要，学习能帮我们不断更新我们的知识体系和思考方式，促使我们从新角度看待同一问题，也能帮助我们更加客观地看待我们遇到的事。

自尊：每个人大大小小的经历都可能对我们的自尊造成正面或负面的影响，有的可能会让我们重新评估自己，无论是大事也好，小事也罢，我仍然认为我们应该花时间在能增强我们自尊心的事情上，那些不断尝试仍然不断打击自信，无法令我们感到快乐的事趁早放弃为妙，一旦我们建立起正确的自我评价，我们会因为找到自我价值而更加自信，而这种自信也会“重塑”我们。