本周推荐，马上揭晓：

推荐1：(G)-IDLE《UH-OH》

推荐指数★★★★

这支舞蹈动作不难，而且表达的音乐也多为大拍，比较好跟。

不过这支舞蹈的难点在于力量的控制，感觉的变化。比如第14秒，一个爆发力的动作，然后马上放松下来的感觉。对于初学者来说还是需要多加练习，才可以出来感觉。

推荐2：PURPLE BECK《Crystal Ball》

推荐指数★★★★★

这支舞蹈暂时还没有练习室版本，给大家挑选了一个现场动作比较完整的版本，舞蹈节奏的非常慢，对于初学者来说，非常适合，尤其是力量不太大的女生。

推荐3：LANA《TAKE THE WHEEL》

推荐指数★★★★★

这支舞现在还没有练习室版，但是MV版本的舞蹈部分非常完整，推荐给大家。这支舞蹈也属于慢节奏的舞蹈，没有复杂的动作，感觉上也比较平，不需要切换，初学者绝对可以跟得下来。

今天先跟大家分享到这儿，下一期，我们再见，会有更新的适合零基础女生跳的舞分享给大家哦。^_^