《感恩日记74/359》

1.今天听了课程后，给妈妈打了电话，提醒她降温多穿衣。用行动去表达爱。

2.今天闹不愉快了，在我最生气的时候，我想到自己被语言所伤害，我没有用言语是攻击，而是一直让自己平静依然给爱。最亲密的人，往往意识不到语言的伤人的程度有多深，我们用嘴巴去表达爱，而不是去无情攻击，拒绝暴力对话，从我做起。

（*＾❤＾*）。

3.今天我再次感受到了自己的变化，虽然大的变化真的不容易，但是努力的往那个方向，总会有遇事内心平静、受伤了自己可以疗愈自己、依然愿意去爱的那一天。

4.在我难过的时候，在水池边转圈，我依然祝愿一个陌生的小朋友健康快乐成长。祝愿一位身体残缺的老人健康幸福的生活。

5.一位校友生病了，捐了款，种下生命的种子，也希望妈妈健康。