生命陪伴心语47天

生命陪伴心语系统:

（当下）此刻就是我享受爱，体验爱和表达爱的最大机会

（过程）深呼吸一，二，三，我看见了我的情绪和想法，这不过是情绪和想法而已，我想要的是什么?那我可以选择什么样的想法和情绪来支持自己达成呢？

（事后）这是我生命中独一无二的体验，这个体验都有什么好处呢?

1、今天早上一个分享环节本来是由我分享，等我吃完饭回来时，才看到自己把这个板块记错了时间。通过这件事让我看到，昨晚我虽然把时间写在了本子上，可当时那一念升起的是，我的环节是在晚上。即使是写在了本子上，我也看不见。突然间想到你看见的只是你心中已有的世界。感恩今天一切的发生支持我看到与成长。