做个蔬菜汤

洋葱包菜南瓜+？ 九阳豆浆机 这是哪里种的西瓜

     

书内拍照分享 曾经分享的书中一页
书的封面

    打造不易生病的体质，健康生活，这是大多数人的愿望。当我们偶然打开一扇窗，看到很宝贵的宝贝，令人眼前一亮，洞生几分喜乐之时，激动之余，最想的就是和亲人朋友们分享此宝。看了日本专家的书，很容易的开始了跟着做，制作蔬菜汤，喝蔬菜汤，一段时间过去了，感觉不仅享受了美味的饮品，身体也觉得精神了许多。那还等什么，不快点儿和朋友们分享呢？

      一开始的图，是我今天早晨自制的蔬菜汤的原料，我用的是书中提示必备蔬菜的那四种，配料四种以南瓜稍多，其次葫萝卜、包菜、洋葱适量，总量在九阳豆浆机的水位线之下，加水到水位线，开豆浆模式。这个昨天早上实践了，色泽金黄，丝滑微甘，很受欢迎的。早一段的实践比较随意，加过牛奶，上过粮食，各种蔬菜甚至水果甚至蘑菇，有一次加了两颗特大的杏，汤就很酸，受众变脸，批评有加。所以呢，蔬菜汤很好，但真正的专家还是那本书，百度可以搜到的，大家依自身条件和个人口味变化就可，更好一些。

      那两颗西瓜是陕西的瓜农种的，山西这边进过来，经了朋友的手，落到我这了。这是我吃过的最好吃的西瓜之一，您今年吃过哪的瓜了，不妨也尝下陕西瓜吧，不会让您失望的。

      新的一天开始了，祝您今天愉快！