我的情绪觉察第17天:舒了一口气

1.

下午陪女儿在床上玩儿，她最近在练习学习爬，常常从坐姿缓缓趴下，或躺着打滚，虽然还不会爬，但好动的她越来越胆大，敢于尝试各种新动作。我也任凭她去尝试，要求是别越过床沿儿红线，别碰到床头。

可她下午笑嘻嘻地坐着，发现我在旁边躺着，想要趴过来靠近我时，身体平衡没控制住，一下子歪着身体栽了下去，右侧胳膊估计别着了，听上去有一点响声，她紧接着哼哼地哭起来。

我一下子起身，把孩子抱起来，检查她的胳膊。她左手搂着我的脖子，右手耷拉在一侧不肯动。

糟了，那一刻我脑海里立马闪现各种结果:脱臼？骨折？肌肉扭伤？去哪个医院看看好呢？通不通知老公回来？……

心一下子悬了起来。

稍稍提醒自己恢复理智后，我开始尝试用玩具转移女儿注意力，她会伸出左手去够，可唯独右手不动。我轻轻地碰她的右手，试图抬一抬了解下情况，一碰到，她便开始哭，仿佛在告诉我:妈妈，我疼。

我真是担心坏了。一时间，懊恼、后悔自己为什么不看好孩子。

心里真的有点着急，但理智还是提醒自己，先镇定，没准儿一会儿就好了呢。

电话通知了老公，让他先回来。

我继续观察。

又过了十几分钟，我拿起她最近无比感兴趣的勺子和学饮杯的手把儿递给她，没想到她突然高兴了，两手一把抓了过去。

虚惊一场，原来女儿的右手臂恢复了，猜测刚才是真的崴疼了。

我舒了一口气。

脑海里回响起韩寒这句话:“虚惊一场”这四个字是人世间最好的成语，比起什么兴高采烈，五彩缤纷，一帆风顺都要美好百倍。

2.

你会聊天吗？

我发现自己聊天时，不但忍不住总是打断别人，迫不及待发表自己的观点，而且如果对方提出异议，我反驳情绪还会同样强烈，比起在意对方在表达什么，我很奇怪地自尊心爆表，猜测别人反驳我时，到底是不是在针对我？

这很奇怪吧。

倘能保持独立思维，适时保持沉默，并以探讨问题向共同的目标去聊，哪怕观点暂时不一致呢，何必总是变成“孰是孰非”呢？

聊天时，我是在表达莫名其妙的情绪，还是想用情绪去掩盖不自信？

这个本能反应，很奇怪。