多看看内在

中原焦点网络初中33期坚持分享第1102/207天  2024.11.12    周二  晴

    学习对不快乐的小情绪的敏感觉察，不要让自己忽视和纵容他。

    这是昨天在第三遍读到这个点时的停顿。

    书读百遍其义自见，目前才读第三遍，这样看，可以开启第四遍，第五遍……有触动，有思考，有觉察，有意识的调整；相信多读几遍后，会有更多的思考和觉察；我希望自己越来越成长为是自己喜欢的那样的人。

    用好学习平台，抓住每一个值得被看到的瞬间，积少成多，慢就是快，就这样坚持下去，打通任督二脉是迟早的事儿！

207:相信他有他的节奏！说了无效，那就看看怎么做会有效，有点不一样