生活焦点化第117天 观察你的生活
2021-01-03 本文已影响0人
把酒临风_6e5a
如果你一直无法得知自己想要什么，请你试试这样做:
仔细观察你生活中的点点滴滴，去发现何时、何处、何人、何事是你所喜欢、所希望拥有或者能够持续拥有的。
“在这一周内，你观察一下你的生活，哪一天做哪一件事是让你觉得稍微有些意义的、比较开心的？”
“在这一周内，你观察一下你的生活中的哪些部分是你想要继续拥有的？”
将你观察到的内容记下来，问问自己:他们对你来说意味着什么？为什么你会留意到ta？你当时的感受是什么？
