幸福实修10班(杭州)

2017-09-20

2017-09-20  本文已影响0人  余生靓晗

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班@徐红玉--富阳#

20170920

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

今日3朵玫瑰

【幸福实修30天目标】

【幸福金句】

【觉察日记 今天洗完澡我忘记拿浴巾了,于是叫女儿帮忙拿,结果叫了半天女儿也没理我,没给我拿。后来出来后我有点生气,就和她说下次你也不要叫我给你拿东西了。女儿不开心了,哭闹起来。闹了会,女儿就说她不想给我拿,我和她说不拿没关系,但是你要记住今天你不愿意帮助别人,明天别人也会不愿意帮忙你的!小朋友很不开心,一直在重复说着我不想给你拿。(当时奶奶一直在等她给她洗澡,我因为特殊原因不能给她洗)奶奶等得烦了,于是就开始唠叨,一直责怪我,意思就是我不好好哄女儿,老是让她重复那句话。一开始我是不理她,可她一直唠叨一直责怪我,终于,我忍不住了,和奶奶大吵了一架!哎,又在孩子面前吵架,可我感觉要被逼疯了

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