自律

你是不是也有这样的经历：夜晚，当你结束了一天的工作躺在床上，顺手拿起手机打算娱乐一下。刷到乐不可支的时候，突然发觉已是凌晨。

放下手机，你会觉得大脑一片空虚，自己被深深的无聊感击中。

深夜玩手机，带给我们的只是一种短暂的快感，除了消耗我们的身体和精神，没有什么太多的好处。

还记得曾经那个努力向上的你吗？今天开始，不妨暂且放下手机，保持清醒的意志，笃定内心的目标，做一些让自己未来值得感谢的事情。

水滴石穿，沙聚成塔，你会慢慢发现，熬夜并没那么上瘾。身体好，精神好，

就是了不起的才华；不熬夜，坚持做有意义的事，就是最好的自律。