守住内心

请守住内心的那一方净土

把心安放在当下

读书、写字、冥想

把心理的病毒隔离在自身之外

没有哪个时刻比现在更需要

更好的爱自己

接纳自己

照顾自己

难得的假期

不要让它成为一种煎熬

让它成为一种修行

如果焦虑已起

也请不要自责

从现在开始放下手机

更好的与自己相处

避免卷入大的系统之中

爱自己

就是对社会最大的贡献。