^_^你那么胖，怎么还不舍得动动？（2)

2017-03-25 本文已影响0人吃不胖的小仙女

一、祛痘去粉刺

长痘痘我们得从外在和内在两个方面去分析。

外在原因：1、油性皮肤，油脂分泌过多，毛孔被堵塞。

2、化妆之后卸妆不彻底，有残留，导致各种爆痘。

3、水土不服，从一个地方到另一个地方导致的水土不适应，其实也说明你的肌肤敏感。

内在原因：1、生活压力过大，导致内分泌失调(其实这是很多女生爆痘的主要原因)

2、消化系统出问题，便秘会使毒素累积，无法排出体外。从而导致爆痘。

3、睡眠不足，这是现在很多人的通病，晚上无法入睡。

Tip ：如果是内分泌失调或者水土不服导致的长痘，去皮肤科看医生。不要犹豫，不要听信网上说的什么祛痘神器，都骗人的！

祛痘攻略：

1、维生素A酸（祛痘必不可少的成分之一，祛痘效果杠杠的，但是不能长时间的使用，它的副作用也是挺大的，会导致角质层变薄引发皮肤过敏，并且会让皮肤产生依赖性。）

推荐使用维生素A酸乳膏

来自百度

使用软膏的方法给大家做个参考，我的建议：

1、在洗完脸后，不要直接使用，先涂一层保湿的面霜，然后再涂软膏，这样可以降低软膏对皮肤的刺激。(或者直接上水乳，我用的是伊思的保湿水乳用完确实保湿但是有点油)

2、软膏的规格是不一样的，所以去药店买一定要看清楚包装上的浓度，自己不清楚用哪种，可以问药店的医生，让他们帮你选择。

3、软膏最好在晚上睡觉前使用，因为白天用的话，会加重对皮肤的刺激。

4、怀孕期间不要使用哟。宝妈们不要为了爱美而做后悔的事哟。

2、水杨酸

对于闭口粉刺来说，效果特别好！

我脸上长了特别多的闭口，可能因为经常化妆的原因。刚开始因为不痛不痒也没有红肿发炎我就没管，但是后来越长越多，对于有密集恐惧症的我来说，简直就是噩梦。

看了网上说水杨酸治这个特别有效，我就试了，确实有效果。

1、先用粉刺针把闭口挑破，把闭口里面的脏东西挤出来。(这部很关键，虽然很痛，但是也要忍痛下手啊，)要挤的干净啊，我当时血水都挤出来了。

2、把水杨酸滴在化妆棉上，敷在闭口处，不用太长时间，8分钟左右。(皮肤敏感的朋友时间可以再短点)

来自百度

这个一瓶价格大概150左右，30ml

我当时在淘宝上买的是散装的10ml的，大家可以先买散装试试，会不会过敏什么的。

3、各种维生素

补充维生素对于防止长痘痘也有一定效果，

dhc和fancl的维生素种类很多，价格也不贵，大家可以试试。

二、美白

防晒很重要！

重要的事情说三遍。

推荐资生堂小金瓶！

敷面膜也是关键，大学军训完，我连续敷了一个星期面膜，皮肤好了很多也白了。

面膜用补水的就行。美白的面膜我感觉有很多不好的成分，所以大家补补水就行了，水嫩自然也就白了。

三、毛孔

毛孔的损伤是无法修复的，所以大家尽量少去用手挤痘痘，黑头等等。

用过兰欣冻膜，感觉效果不错。还有雪花秀的撕拉面膜，撕完之后脸不会特别干，种草。

做完撕拉面膜后一定要记得，收敛毛孔。可以用收敛毛孔的爽肤水，也可用冷水冰水，物理收缩毛孔。

图片发自淘宝

四、脸色暗沉

很多女孩子角色不好，脸总是蜡黄蜡黄的。主要是由于脾胃不好，供血不足。