如何做到不吼孩子

刚刚看了一篇文章，讲如何做到不吼孩子？

每个吼过孩子的大人，过后都会后悔，也都会说下次我不要再吼了，可是会吼的人，通常很难真正做到下次不再吼。

想要戒吼，首先要尊重自己，相信自己可以说到做到，而不是说了，下次又继续吼。然后就是先戒掉吼自己，会吼小孩，内心肯定也是在吼自己，认为自己做的不够好，总是在评判自己。

这段时间越来越能觉察到，我们的很多行为，还有对他人的评判，其实都是不够爱自己，对自己的评判的表现。