10月21日跑步打卡15.98KM
2022-10-21 本文已影响0人
小强聊成长
今日最高气温26度，天气晴朗，无云的天空特别蓝。配合秋天的树叶，拍照很好看。今日周五明后天想要休息了，所以趁着天气好，多跑了一圈。像个月半弯的轨迹。
今日跑步15.98KM，用时1小时49分，平均配速6分49秒。跑进7分就是好成绩。
10月累计跑步11次，累计跑了152KM。距离年度目标2022KM达成还有111KM。如果每次跑13.4KM，那就剩8次了。一年的目标，本来以为很难完成，现在提前2个月就完成了。后面还是要按照自己的节奏跑，毕竟能无伤的一直跑下去，身体健康才是关键。今年能跑杭马就很完美了，目前还没有收到官方消息，不知会不会延迟。但是迟到总比不到好，因上努力，果上随缘。
老铁，今天你跑步了吗？
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