用系统思维做好个人管理，斯多葛沉思技巧04

#学习/斯多葛式智慧学习/29沉思04

践行斯多葛主义的过程中一定会碰到挫折。为什么呢？

控制住自己能控制的事情，理论很简单，但是实践起来有相当大的难度。在我们无法遵循斯多葛的原则时该怎么办呢？

斯多葛主义的新手会惯常地出现故态复萌的情形，大部分人是三分钟热度，很难持续的坚持下去。

我的经验是，当我们的实践达不到斯多葛主义的规诫时，不应该泄气和自我埋怨，而应该奖励自己。至少我们已经掌握了一门哲学思想和理论，因为严谨斯多葛你至少知道什么是犬儒学派，更知道斯多葛的核心思想是什么。

当你开始关注哲学的时候，就会和逻辑学知识有所关联，有了逻辑就有有系统和本质的思考。不管能否做到，哪怕是断断续续，绝不该放弃践行的努力，相反，我们应该重新发起进攻，并且意识到，如果沿着正确的道路走下去，那么，按着斯多葛主义的理论，我们大多数时候从自己的角度来说都做得相当不错了。

关于作为一个斯多葛主义者取得进步的问题，马可做了一个很好的榜样，他是一国之君，成年时代用来践行斯多葛主义，即便他的性格很适于这个主义，他也会发现自己有时候状况低迷。

在这期间，他发现自己的斯多葛主义似乎不能够提供他所寻求的安宁。在《沉思录》中，他对于在这种关键时刻应该做什么提出了忠告：继续，“即使成功看起来没有希望”

明天继续阐述践行斯多葛主义的经验和忠告是什么。