日更18｜忧虑

忧虑在我们生活中占据了很多的空间，从而导致我们的情绪低落，又或者茶饭不想，失眠，生病等。

今天读《人性的弱点》，里面专门有一章节讲到了忧虑：

1.坦然面对，做出最坏的打算

2.接受最坏打算。

3.想办法改变最坏的情况！

希望这三点能帮助正在忧虑中的你我，让我们一起成长！加油，少年！