看见及疗愈

      这几个月，自己一直都处于一种低谷状态，在内在的世界，自己给自己挖了无数的坑，也给自己导了很多场受害者的戏来搞死自己。                                                          不知道为何，我感觉做什么事没兴趣，感觉自己失去了曾经的斗志。也一直都无法真正开始新的工作（未来）。闲着的时候总想找事做。同时可以想象自己做的会出色。 回到邢台我一直都无法开始新的工作。当然别人看了我的简历包括跟我交谈都觉得我很不错。我也觉察自己对自己的不断地否定。我跟我的老师聊了聊，老师说我还在跟父母纠缠。过去，我是能量朝外的不接受父母，如今我能量朝内了，不断的否定自己，来跟父母对抗。我内心突然亮了，我觉得我一直在朝好的方向发展，我知道我一直在否定自己，也知道自己曾经对父母的那份复杂的心情。如今，朝外的力量没有了，我可以感受到父母对我的爱。我从内心也很爱他们。我愿意跟他们有肢体接触。也可以想象在妈妈的怀里躺着。如今对自己的否定，还是潜意识对父母的不接纳的话。这一定不是我意识里愿意看见的。突然，我好想抱抱自己。好想对内在的自己说，对不起，谢谢你，我爱你。真的好感谢一直陪伴我的另一个我。即使我那样否定你，即使我那样委屈你。你都陪在我身边不曾离开。我爱你！              老师说不接纳父亲，事业的起步就会比较艰辛。力量也没办法运用的好。                      我看到了我在用这种方式不接受父母的同时，也觉察到。这绝不是我想要的。我跟老师聊完后，我似乎看到了我的问题。我跟自己说，我必须过好我的人生，我也一定可以把自己照顾好，我有这个能力，也有这个资格，我妈妈同意，我爸爸允许。即使我知道我如今内在是在用一种能量在不接受父母。那又怎样，我依然可以有选择，我也依然可以选择把自己照顾好，活出自己。当内在的那种能量升起时，我一定会在内在与他沟通，与他何解。我始终相信，那不是我的感觉，也不是我的想法，我不管是谁的，我不接收了。我真的有能力照顾好自己的人生，甚至让自己的人生更好。加油，微微，不管我从哪里来，重要的是未来是怎样！我可以想象的出来，在不久的将来，那个自信，内心轻松快乐，外表上美丽智慧的我，优雅大方的朝我走来