无聊

2021-06-14  本文已影响0人  心理实践者周周

一天有24小时,有人觉得不够用,有人觉得多的用不完。

恰恰属于时间多的,用不完的一类。

当时间用来打发的时候,出现了无聊的状态。

一个人静静的发呆,睡懒觉,一天就这么过去了。

朋友跟我说她学习时间管理的困惑,有时间才能用来管理,我没有时间如何去管理呢。

我还挺羡慕她有那么多事情可以去做。

书也不想看,也不愿出去玩儿,买的好多的课也不想听。

日常生活中,和自己过不去的人比比皆是:

有的人一方面渴望睡到自然醒,一方面又为自己的懒散自责;

有的人一方面渴望和周围的人交流,一方面害怕侵犯别人的边界;

有的人一方面渴望新的发展机遇,一方面怯于走出舒适区;

有的人一方面渴望简单的生活,一方面嫌弃自己没有“城府”。

那咋整?

要么接纳自己本来的样子。

要么成为自己想要的样子。

否则就会处于纠结的泥潭当中。

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