拥抱好心情|想爱他人，想让他人爱你，先学会爱自己吧

这是拂尘记的第500篇原创文章，字数843，阅读大概需要3分钟 

你有没有过这样的体验，当你对自己很不满意，或自己付出努力，没得到好结果时，你是不是看别人也哪哪都不顺眼，你会变得更加挑剔别人。

之前你并不在意、无关紧要的行为，比如孩子乱扔的玩具、爱人乱放的臭袜子，都变成你情绪的爆发点；

同事无关紧要的小习惯，比如他哼着小曲、摇头晃脑，你突然觉得那么刺眼、无法忍受了？

其实，当你对自己充满不自信，一直挑剔自己，你就会真的变得越来越弱小、负能量，更愿意苛责抱怨，在对自己不满的同时，会变得更在意更挑剔别人。

有人会说，做一件事、完成工作、需要认真才能完成。

当然，但我们要分清对事与对人。

做事时，可以追求完美，要达到标准化、精准化、流程化；

对人时，要有领导力，从指令、分析、教练到授权，需要标准多元化，多些宽容心、激励性、理解力。

人的能力分为思维力、人际力、意志力三部分，也就是做事的能力、过往的经历阅历、抱负心、好胜心，坚韧性以及对人的乐群性、影响性、关怀性，这三个方面，就象是三角形的三个顶点，缺一不可。

从这个点来看，你事情做得再好，那只是思维力与意志力的体现，当你的人际力缺乏，同样过不好人生，有人会感慨，这人能力不错，心也不坏，为什么在会混得越来越难，越来越差呢？

也许他就是在“人际力”这个点上缺乏支撑力，使这个“三角”不稳定了。

那么，如何才能“爱”自己呢？

先从接纳自己的“不完美”开始，不完美才是真正的完美，当你陷入自我怀疑，感觉不自信、不快乐时，先问问自己，最近自己有哪些进步、收获，累积了什么知识能力、取得了什么成绩进步，当然，你还可以每天花上5分钟，写一写一天的小确幸、得与失，你一定会不一样的发现。

如果，你有觉察，但是找不到，那就打开内心，去链接他人，寻找正能量的好朋友、群，给自己赋能，让自己远离负面消极的“情绪黑洞”。

先有觉察，再有改变，改变心态，找对方法，让自己每天拥抱好心情！

你好啊，我是拂尘记，致力于“好心情”的开拓者、创作者，欢迎来找我，让我们不辜负生命中美好的每一天！