2020-10-29

焦虑和抑郁是人生的最常见情绪。活在对未来的担忧里是焦虑，陷入对过去的自责里是抑郁。我以前说过，这是世界最亏本的两件事了，因为前者尚未发生，后者无法改变。如果一味垂头丧气，只会又失去了欣赏此刻月色的机会。既然活在这一秒，就让自己真正地活在这一秒吧。 ​​​​

—— 逃跑隧道 ​​​