专注一个习惯

在一个习惯还没有完全养成的时候，同时培养另外一个习惯，起初也许可能会坚持一个星期两个星期，但是到了后面总会失败。

曾经把一次培养一个习惯这句话当成耳旁风，还觉得自己同时培养几个习惯没有什么压力。这次日更挑战失败，但我觉得也不能完全否定自己吧，还是会每天写一点东西写下去，但是目前我会把精力放在培养运动的习惯这件事情上。

其实运动这件事情，我本也没有说要坚持，每一天去做，只想着7天完成4天就好，但是现在自己会想着每一天去做，既然如此，我想就顺应自己想要培养的这个习惯，把这个习惯坚持下来。

每周复盘还是会写，日更文字可能会用每日的晨间日记或者是每晚的复盘来代替。