教练突破

我是有一个极度拖延症，懒惰的人，又很怕孤独，很容易心累。对于无法去做的事情，都需要自己去搞定，感受不到支持。

生活中，有很多无可奈何不耐烦，很多事情路不是由我主导，我也无法掌控。可是你又必须要完成，最近通过带学员，我发现了这个奥秘。

所以我必须完成这件事，1大肆宣扬

2脚踏实地

3必须拿结果

这种矛盾式的方式，才是真正去帮助我们实现梦想，如何不内耗，不心累，真正去轻松快乐的完成很重要。

心累就啥也不想干，

解决方案：1停止想，数321，立马干

2好好的照顾自己，吃好，喝好，吃可以解决很多问题，就用好的贵的，让自己爽就好了

哇，心情顿时好了，可以干起来了