【每日健康小知识】20200704

为什么有的人吃完饭以后会头晕？

消化食物的时候，胃部和肠道会被调用大部分血液，为了弥补这种血液调用，心脏会加速跳动，来维持身体其他部位的正常的血液循环。

有一部分人的心脏没有那么大的力量，无法及时补充足够的血液，会导致全身的血压降低。瞬间的血压降低，可能导致头晕目眩。

如何缓解？有几个小建议：

1.补充好水分。

2.少吃多餐。

3.细嚼慢咽。

4.不熬夜。

5.吃饭不要过饱。