芳香能量~薰衣草
薰衣草的品格
难忘的香味和独特的镇静、舒缓作用,使得薰衣草成为大家都很喜欢的芳草。
第一次听说薰衣草的名字时,你脑中浮现的一定是紫色浪漫,以及一个关于浪漫爱情的美丽故事。薰衣草的气味更是一种陌生的、柔软的药草香和花朵香,使人身心舒爽。
如果你之前从未接触过芳香疗法,只是想试一下精油的感觉,那最好先使用薰衣草,因为薰衣草是少数不经过稀释就可以直接涂抹于皮肤上的精油。而且薰衣草精油性质温和用途广泛,对于身、心、灵的各种问题都可以得到很好的改善。薰衣草满足了人们对色彩的审美,对气味的挑剔,对效果的期待。
薰衣草精油的多种功能
呼吸系统
Lavender
对于所有呼吸系统感染,可起到消炎止痛的作用,我们可以首先利用薰衣草扩香,净化室内空气,同时利用吸嗅的作用使精油直接作用于感染部位。
消化系统
Lavender
助消化,促进胆汁分泌,消除胃肠胀气。用5%的浓度与基础油调和后腹部涂抹。
循环系统
Lavender
降血压,刺激白血球增生,缓解心慌心悸。可于室内扩香。
泌尿系统
Lavender
用于膀胱及尿道的炎症。温开水加入数滴薰衣草精油盆浴。
生殖系统
Lavender
镇静,抗忧郁,缓解焦虑,减压,改善失眠。可于室内扩香。
运动系统
Lavender
缓解关节疼痛,肌肉痉挛,扭伤。以5%的浓度与基础油调和在酸痛部位按摩。
对皮肤的功效
Lavender
可以平衡皮肤油脂分泌,对于青春痘,晒伤,湿疹,伤口愈合,抗疤痕都有很好的治疗效果。以乳液2%浓度调和后局部涂抹。
薰衣草对心灵的抚慰也是不容小觑
你在顺境的时候,它可以给你最有力的扶持和牵引;在逆境的时候,它可以提供你舒适的休息,让你省觉自己心灵的破损在哪里,如何修补。
“Swish”:塑造一个理想中的自己,并让她对自己说;“我觉得自己很棒!”。还可以用“时间线”、“正向感应点”等多种方法。
希望我们都能具备薰衣草一样的品德。