【回归自己Day12】回归自己的身体

#Shewill分享天团#杜芬女神#Day12

身体是灵魂的殿堂。

第一次读到这句话时，我真是被惊了一下。一直以来，虽然没有特别的厌恶过自己的身体，但也有些许不满意的地方。

因此除了挑毛病，很多时候根本没有好好关注过她。貌似这也是当下很多女性的通病。在媒体的各种塑造下，女性们总是对自己的身体总有着各种各样的不满，甚至不惜以动刀的形式来矫正它。

可是我们真的忽略了一个事实，我们的身体是多么神奇的存在。想想这世界上再厉害的科技，也造不出一个自然的身体，哪怕一个身体部位。而那些通过手术来美化身体的，几乎都或早或晚的付出了代价。

而我们对于身体的远离和不满，也恰恰是女性集体不自信的源头所在。

男性对自己身体的满意度远远超过了女性，即使大腹便便，其貌不扬也依然阻止不了他们对自己作为传家宝的迷之自信。

相比之下，女性哪怕脸上有个小雀斑就自卑的抬不起头了。

最近每周至少有三天锻炼身体，虽然都是没有章法的扭动，甩胳膊等等，但是每次伴随着专注的投入，我开始慢慢的对身体有了不一样的感受。

在今天早上，我特别在意识里种下一颗种子：以后要把自己的身体当做一个神奇的存在去跟她保持联结和互动，而不再是一个简单的生物肉体而已。

最后分享一个重磅的小秘密给大家：

永葆青春的源泉就在我们每个人的身体之内。