中医里讲的“正气存内，邪不可干”

最近开始踏上了中医学习之旅，老师在上基础课时有讲到一句话“正气存内，邪不可干”。这个道理是出自《黄帝内经》的，中医体系里充满着各派学说，而这一条是被许多人所奉为经典的。

按照中医的角度来说，这句话是指人的体内正气充足的话，就不怕外界的邪气感染，而自身的元气不足，就难以抵抗外来的侵袭了。换而言之，在日常生活中，风寒暑湿热等邪气时刻可能对人造成伤害，在邪气入里、正邪相交之后，正气仍能取得最终胜利，使人恢复健康。

“正”字一共五笔，小时候经常被用来计数，能写正它的人却不多，一笔一划总有偏斜。诚然，在生活中能做到“一身正气”的人也是不多得的，正气存于人生的银行里，保的是本我天真，利息是所得体会。

正气是来平衡你的小“太虚”

之前接触过一家身心灵沙龙，也有听过那里推广的“黄庭禅”。那个音频是出自台湾著名的身心灵作者张德芬的，“如果你此刻的情绪是浮躁的，你就会因为外界的一万个理由而发怒。”正气不稳固，邪气稍稍一沾染，恒定的状态就开始垮塌。

虽然我仍然无法理解其中讲述的“太虚”，她说太虚包容万物，你可以把身体想象成一个小太虚，每时每刻都会有各种碰撞的发生，但是你可以选择平和地不去理会。我想她所说的“太虚”应该是正气所处的空间吧。

正气是来推动你天天向上

回想起来，我是个学生时代过得特别太平的人，所以每每看到青春片里的恩爱情仇、疯狂放肆，纵然是没有一点同感的。也许这是和家庭教育有关，导致了我的乖乖女好学生属性。我的初中是个名声不怎么样的学校，以至于我升学到重点高中后，都没和同班同学提起过这茬。

当时我弟弟也在闸北，他说老姐你怎么去了这所流氓中学呢？我乐呵呵地回答，因为近啊。没错我是个懒人，为了自己每天能多睡十五分钟，都没想过要择校的问题。家里人都知道我是个读书时不闻窗外事的人，即使初中里的有些同学进了工读学校、有些同学敖分早恋的，我都没多花两分钟去关注过。

现在很多家长为了择校挖空心思，这是能够理解的，让孩子在正气多、邪气少的环境下学习。然而孩子正气的源泉还是在于家庭教育，人在外，别人可从你的举止读到你的家风。有些家长为了忙事业不顾孩子心理成长，若是再丢到寄宿制学校，情况就难以捉摸了。

正气是来营造生活的美好

在我看来，人在情绪上的正气是“乐观”和“知足”，乐观和知足者向内求，无需外界的哀怜，淡化了对外界的欲望。一个和睦的家庭同样是需要这样的正气来营造，即使邪气过盛入侵，家庭遭遇难念的经，夫妻一心其利断金，也能使一切回归风平浪静。

之前和一个朋友下午茶聊天，她提到她的表姐和表姐夫在闹离婚，她一开始说可能是因为她表姐比较作，表姐周围的酒肉朋友过着精彩的物质生活，让她感叹家里老公的平淡无能。经过深谈后才发觉，这个看似没有第三者的家庭本身就存在着很多隐患。

表姐从婚前到婚后一贯的强势，而老公从起初的懦弱到了后来的冷暴力，冷暴力无外乎两种，心灵沟通的缺席和夫妻生活的不配合，外加丈母娘的一些掺和，使得一个家庭缺少了该有的温馨。一个缺少正气的家庭，即使暂时没出现小三的插足，也像是穿了一合脚的鞋子，走一步疼一步。

人说，中医也是一种哲学，属于国人的。暂且自己分析了几点关于正气的感悟，以作入门探讨。邪气如雾霾那般，说来就来，时刻纠“正”自己，摆“正”自己，就不怕它的存在。