第十天（好好爱自己）

早课：梵舞道内养功法20分钟；

晚课：原生动作70分钟。

今天的晚课没收住，多练了一会儿，这说明自己进入状态了。

给自己点个赞！

下次还是要控制好时间，因为这会影响到后面的事情的进展。

例如，今天就让自己给儿子的错题补漏的时间还有亲子共读的时间压缩并推后了（当然，还有一个重要原因是自己看了一会儿电视剧，小小的放松了一下）。

不过，这次我不会责备自己了。

我这么认真的履行着自己对自己的要求，小小的放松一下，没什么不可以的。

只是以后自己在时间上做个调整，给自己一个放松的时间。不能因为放松而影响到其他事情的运行，这会让自己产生愧疚感的挫败感的。

我对自己这几天的状态很满意，希望自己继续保持！

爱你，我亲爱的自己！

                                                      2021.12.9

昨日之我不可留：记录自己的成长历程，愿也能对你有所启发！