2815

一、《2815》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1034天，2021年9月18日

        一、不只是收集、要扩大自己的容器！

        二、分离是逐步的、一下子结束，来访者无法接受。

        三、担心是诅咒，赞美要适可而止，符合来访者的脉络。赞美过多会让人感觉有压力，在在乎的地方给予赞美。

      四、重复为大，剩者为王。

      五、做好正向过滤器。

      六、不要和别人比较、做好自己就好。

      七、成果问句一般用在开场探讨目标的时候比较多。

      八、有时候语言的对错不是太重要，感受和共情最重要。

        九、问话是在尊重的基础上自然而然的事情。

        十、焦点解决是落实尊重与希望的学派。

二、持续每日阅读980天《心理学基础》。有声读书打卡第881天。

三、讲师班开讲第965天,生活需要仪式感！

四、健身打卡第59天。

五、专业课复习第37天。

六、英语背单词打卡第21天。