今天早晨，我在惠东利之湖

昨天上午，因为公司搞农耕营，我和其他老师带孩子们来到惠东利之湖搞户外活动。

坐车、做午饭、插秧、烧烤、K歌等待，一天排得满满的，孩子们很累，我们也不轻松。

等到晚上，九点多哄睡了三个孩子后，十点多完成文案，然后给孩子们洗好下田时穿的泥衣服，躺下时已经11点多了。半夜一个10岁的孩子醒来，翻来覆去睡不着了，要我握着她的手，才能安心闭上眼睛……在我陪伴她的时候，我感到非常心酸——现在的孩子物质生活都非常丰富，但是在情感层面，他们比我们小时候更匮乏——这个孩子的母亲是一个护士，长期需要熬夜上班，以至于陪伴她的时间很少，爸爸又不太管她，奶奶虽然和他们住过一起，也是甩手掌柜，饥一顿饱一顿，以至于让孩子养成了暴饮暴食的习惯……想得多了，我居然开天辟地地失眠了一晚上。

除了想得多，当然更影响睡眠的是要给他们盖被子，三个孩子都踢被子非常厉害，一会儿一个滚，肚子又露在外面了……以至于四点多我就没有睡意了，这时候10岁女孩又醒来了，说又睡不着了，我又坐在她旁边陪了一会，直到她进入酣睡中。

此时，已经将近五点了，我遂不再睡了……起来，洗漱，然后去公共厨房给大家煲上小米粥，并且准备好他们早上要喝的水杯——每个杯子标识上名字，以方便他们区分和使用。

做完了这一切，也才5点40多分，不到平常六点的练功时间，但是我决定趁孩子们在睡觉，其他人也不会打扰我的时候，提前练功和站桩，以便有空余的时间可以自己掌控。

当我练莲花生动功的时候，尽管空气清新，鸟声清脆，身体感觉极其舒适，但是由于在一个完全陌生的地方，不知道会有谁出现在这个空间里，我时不时会有点担心被别人看见我在做什么……站桩的时候，杂念都是关于：会不会被早起的其他老师看见？

不过还好，练完三十多分钟的功+25分钟的站桩后，我全身汗水湿的同时，也感觉到身心无比的舒畅，尤其是精神方面，即使早晚没睡好，但是练完功后，还是精神十足——我真得太享受练功和站桩的时光了。

很幸运，做完这一切之后，四周仍是一片寂静，除了狗吠声和鸟鸣声，没有任何人声或人影出现。

趁着这珍贵的安静时光，我决定自己去转转四周的环境。

这是胡椒树吗？第一次看见胡椒，感觉好惊喜 荷塘 这是农庄入口处 这是来时的路，好优美的小马路

我原想沿着路再前行一段，因为我看见不远处有个小村庄，不料狗的鼻子真灵，隔着很远，它们就嗅到了我的气息，全都吠起来……我于是止住探险的小心思，走上了回宿舍的路。

这小小的自由行走，带给我精神上极大的满足……从小到大我爱极了大自然，对我来说，能够亲近大自然，在大自然中自由行走，都会让我感到无比舒适而疗愈……我爱大自然，它是最高明的老师，也是最有灵性的导师。

我深深地呼吸着，沉浸在这绿色世界里，感到无比欢喜……更大的欢喜来自于，我对于自身惰性的超越……我发现我越来越能够选择自己的行为和自己的起心动念了，这对我来说，意味着我越来越能够拥有自由意志了。

我生机勃勃地往回走，感到自己充满了力量……转过一段弯路，回到笔直的路形那段时，很远，我便看到孩子们已经起来了，在扒窗户往里面看了……

好啦，忙碌的一天马上开始了……而我已经打起了十足的精神，准备好迎接这些天真的瞳孔了。

写于2022年8月14日