阳光荐书16｜《早餐真的太重要了》

阳光荐书16｜《早餐真的太重要了》

书名：《早餐，真的太重要了》

作者：林江

关键词：早餐、生活

简介：

书主要分享了来自30位晨间生活家度过早晨的方法，以及他们享受早晨的理由。

通过这些故事的分享，可以从中找到晨间生活的一些灵感。

获：

我们渴望将生活过的更美好，殊不知提高生活幸福感最直接的方式之一是吃一顿好的早餐。

早晨时光里将自己的焦灼情绪慢下来，就在刹那间，忘掉自己的身份、过去、未来，只是作为一个普通的具有听觉、嗅觉、触觉、感觉、视觉的人而存在，细细品味忙碌生活里的短暂歇息，感受身体从沉睡的状态中慢慢苏醒过来。

晨，既是开始，亦是道别。

O do:“香菇盏”、“蒜香虾仁番茄意面”“百里香”“罗勒”