提前做准备
2023-08-02 本文已影响0人
付璐璐
今日学习猫叔知识星球第326篇:大镜子的作用
猫叔说, 他在书房里放了一面高2米宽1.5米的大镜子。平时经常站在镜子面前练习演讲,用来提升自己的身体语言魅力。
之前在一本书里,看到过一句关于当众演讲的体验评价。评价说:当众演讲的恐惧级别仅次于死亡。
年初,大宝被班级推荐演讲红色故事,可能孩子比较小,对当众演讲没有太大的压力。不像成年人,会紧张得手发抖。
记得大宝演讲结束后,我问大宝,在台上演讲的时候紧不紧张,大宝说,有一点点紧张。
我们公司,从上个月开始,每周一举行周例会。每个部门负责人都要站在前面,用PPT给大家展示自己部门的各项数据。
第一周的时候,几个部门负责人在台上讲PTT的时候,紧张得直磕巴。到第三周、第四周才慢慢适应了。
通过身边的这些案例,我发现,人不管是在职场,还是在学校,都有机会站在台前演讲。
那么,有演讲经历的和没演讲经历的,台上表现肯定不一样。
就像我家大宝站在台上,当着那么多人的面讲红色故事,她之所以没有那么紧张,是因为她小时候有过几次登台表演的经历,所以,她可能得到了锻炼,有心理准备。
而我们公司的那几个部门负责人,可能从来没有过当众演讲的经历,所以在上台汇报工作的时候,才会出现紧张到磕巴的状态。
猫叔说,平时多对着镜子演讲,一来可以提升自己的身体语言魅力,二来可以提升自己的演讲能力。
练习演讲的方式有很多,可以打电话的时候,站在镜子跟前,对着镜子练习。
还可以,对着镜子朗诵一首诗,读一篇自己喜欢的文章。
经常这么做,日积月累,自己的演讲能力,一定会有很大的提升。
如果有一天,有机会上台演讲,之前的练习就都派上用场了,这就是人们常说的,机会都是给有准备的人。