生者当奋进
2021-03-07 本文已影响0人
路遥知马力007
近期看到一些亲戚、校友,或者是陪伴我们整个童年的吴孟达因重病去世,感慨生命的脆弱与渺小。
人生在世数十载,看起来很长,实则转瞬即逝。比方自己,已经过完了三分之一的人生。
生而为人,有些人是千百年一遇的伟人,影响整个国家和历史的进程,有些人可以为社会的发展做一点点贡献,而绝大多数人,就是平凡而普通的人,就是为生存而活。
来到这世界,有幸走一遭,就不要枉费这几十年,尽自己努力达到想过的生活或者实现一定的梦想。
近期发现坚持运动有许多的好处,长期运动的人比不运动的人,各方面状态都要好很多,所以一定要坚持下去:
1. 保持健康体形,减肥或控制体重,因运动时的痛苦、间接促进少进食;
2. 锻炼意志力、坚忍力;
3. 带来好心情;
4.保持精力充沛;
5.提高免疫力,消除疾病;
6.改善睡眠。