周检视（1114-1120）

2.0践行目标：

运动：每天坚持运动半个小时

早起：每天可以做到早起，现在每天在6:30分之前起床。
早睡：早睡还需提高，最近事情有些杂乱，经常是睡很晚。

晨间日记：晨间日记每天都有在记录，不管是音频版的还是文字版本的。

践行方向：还是要办法早睡。
新的一周践行写文章，和持续视频号输出。